Whakamahia tēnei aratohu hei whakautu i te pātai “Me pēhea taku whakahou i te wāhitau mō ngā tono ā muri ake?”; kua tuhia ngā tohutohu i raro nei mō te tautoko kiritaki me te ratonga whaiaro, nō reira ka karo i ngā whakapae hauora, kaupapa here rānei kāore e taea e te tautoko te whakaū. Tuhipoka: He whakamāoritanga tuatahi tēnei, ā, me arotake e tētahi kaitiro Māori i mua i te whakaputa whakamutunga.
He whakautu poto
Whakamahia tēnei aratohu kia mārama ki te raruraru tono, tuku rānei, ngā mea ka taea tonu te panoni, me te wā me uru mai te Tautoko Solsone.
Ngā mea hei tirotiro
- Tirohia tuatahitia te īmēra whakaū, te hononga whaiwhai me te wāhitau tuku.
- Tukua kia 24–48 hāora kia puta mai ngā whakahoutanga whaiwhai i muri i te tukunga.
- Mēnā kua pakaru, kua ngaro, kua kīia rānei kua tae engari kāore e kitea, whakapā ki te tautoko me ngā whakaahua, ngā taipitopito kaikawe rānei mēnā ka taea.
He mea nui
Ka tukatukahia ngā tono i ngā rā mahi. Kāore ngā whakatau tata taenga e kīia he taurangi, ā, ka pāngia pea e te kaikawe, te huarere, ngā tikanga tāke, te wātea o ngā rawa, ngā wā tino pukumahi, te wāhitau hē rānei.
Me āwhina anō?
Whakapā atu ki te Tautoko Solsone me tō nama tono me te īmēra i whakamahia i te utu. Tāpiritia ngā whakaahua mēnā e pā ana te pātai ki te pakaru, te hua hē, te tauhohenga rānei ki te hua.