Whakamahia tēnei aratohu hei whakautu i te pātai “Me pēhea taku whakakore i taku ohaurunga?”; kua tuhia ngā tohutohu i raro nei mō te tautoko kiritaki me te ratonga whaiaro, nō reira ka karo i ngā whakapae hauora, kaupapa here rānei kāore e taea e te tautoko te whakaū. Tuhipoka: He whakamāoritanga tuatahi tēnei, ā, me arotake e tētahi kaitiro Māori i mua i te whakaputa whakamutunga.
He whakautu poto
Whakakorehia te ohaurunga mā te tomokanga kiritaki i mua i te rā whakahou e whai ake nei. Mēnā kua whakahoungia kē tētahi tono, whakapā wawe ki te tautoko, engari kāore e taurangi te whakakore i te tuku kua tīmata te tukatuka.
Ngā mea hei tirotiro
- Takiuru ki te tomokanga kiritaki mā te īmēra kotahi i whakamahia i te utu.
- Mahia ngā panoni ohaurunga i mua i te rā whakahou e whai ake nei mēnā ka taea.
- Mēnā ka whakakāhoretia te utu, ka tārewa rānei tētahi utu, tirohia te kāri, ngā taipitopito nama, te whakaaetanga pēke me ngā ārai tinihanga.
He mea nui
Me mahi ngā panoni ohaurunga i mua i te whakahoutanga e whai ake nei. Kia waihangatia tētahi tono ohaurunga, ka uru pea ki ngā wā tukatuka me ngā wā tuku noa.
Me āwhina anō?
Whakapā atu ki te Tautoko Solsone me tō nama tono me te īmēra i whakamahia i te utu. Tāpiritia ngā whakaahua mēnā e pā ana te pātai ki te pakaru, te hua hē, te tauhohenga rānei ki te hua.